[Thảo luận] Tập Gym thì có cái méo gì mà tốn với chả kém

byebye_hl said:
thằng này bị ám ảnh về gym à , m thích thì m tập , m cứ bắt bọn t tập theo m làm gì . Đang đi làm đau đầu nghĩ về tiền bỏ mie . tối về mệt k ra hơi nghĩ xem mai kiếm tiền như nào . Giờ mua 1 cái nhà mấy tỷ thì tháng phải để được mấy chục 1 trăm . thời gian lol đâu nghĩ đến gym . m cứ gym đi sau bọn t ngồi ô tô thì gái nó cũng chả quan tâm thằng nào ngực to cả .ra đường gồng tay nên nó lại vả cho cục 5l vào mặt thì lại ngoan như chó cún . k thì cứ gym đi sau bọn có tiền nó thuê về mua nude chơi . Cái loại nhà giàu sẵn thì t k chấp . tỉ lệ việt nam được bao nhiêu thằng , hay lại tay trắng vào đời cày cuốc . Đã nghèo còn suốt ngày gym thì chỉ đi làm culi thôi . Loại người được như hôm nay là do phát triển trí tuệ hơn người , còn voi , hổ , báo thì cũng vào rạp xiếc hết
Click to expand...
Người ta đang bàn gym gủng lôi vấn đề giàu nghèo vào đây chi 3 :beat_brick:. Có phải thằng nào đi gym cũng nghèo đâu, t giàu vl ra vẫn đi gym mà. Gym cũng chỉ là môn thể thao thôi chứ có gì mà nặng nề, thay vì đá bóng đánh cầu thì vào vác tạ cho khoẻ. Còn mục đích ai kiếm ra tiền từ gym thì khác
 
Veneno said:
Sida lắm
Mà anh biết đoạn cong cong này là gì ko?
Hôm qua bị hỏi mà ko biết trả lời như nào
Y6WhLbT.jpg
Click to expand...
Nhìn quả xô lứng thế fen:love:. Có ai tập bt ko kiêng khem mà có quả lưng chữ V, bành hổ mang như này nữa ko cho hình tham khảo với, mình éo có xô nên thèm:adore:
 
itculi9x said:
Đọc báo thấy ăn nhiều trứng ko tốt, với lại h e 1m77 62kg, hốc gì để người cân đối nhỉ? Như bài trên thì bảo uống whey protein + omega3, hiện tại e có dầu cá omega 3 rồi, ốm v uống protein vào có khả thi ko?
Click to expand...
Mấy báo vớ vẩn đọc làm gì fen, mình ăn ngày 2-3 trứng bao nhiêu năm có làm sao đâu. Fen mét 77 mà 62kg là gầy quá, gầy như hồi mình mới bước chân đi tập gym vậy, mét 8-64kg. Sau 1 tháng mình tăng 6kg lên 70kg bằng cách mỗi bữa ăn 5 bát cơm =(( , nghĩ lại vẫn thấy sợ, ăn xong ngồi thở thôi cũng mệt. Sau đó tăng cân rất chậm cơ bắp cũng tăng chậm nhưng khỏe lên rất nhiều.

Còn cân nặng bây giờ đây:
20205f62e61c-67ae-44fe-a797-efc7a5f21bb1.jpg

Bữa ăn có 2 bát cơm thôi, cơ thể nhẹ nhàng cân đối. Bú whey cũng được nhưng không cải thiện nhiều đâu lại nóng nổi mụn nữa, cứ thịt - cá - trứng - sữa - chuối - rau xanh khoa học mà ăn.
 
byebye_hl said:
thằng này bị ám ảnh về gym à , m thích thì m tập , m cứ bắt bọn t tập theo m làm gì . Đang đi làm đau đầu nghĩ về tiền bỏ mie . tối về mệt k ra hơi nghĩ xem mai kiếm tiền như nào . Giờ mua 1 cái nhà mấy tỷ thì tháng phải để được mấy chục 1 trăm . thời gian lol đâu nghĩ đến gym . m cứ gym đi sau bọn t ngồi ô tô thì gái nó cũng chả quan tâm thằng nào ngực to cả .ra đường gồng tay nên nó lại vả cho cục 5l vào mặt thì lại ngoan như chó cún . k thì cứ gym đi sau bọn có tiền nó thuê về mua nude chơi . Cái loại nhà giàu sẵn thì t k chấp . tỉ lệ việt nam được bao nhiêu thằng , hay lại tay trắng vào đời cày cuốc . Đã nghèo còn suốt ngày gym thì chỉ đi làm culi thôi . Loại người được như hôm nay là do phát triển trí tuệ hơn người , còn voi , hổ , báo thì cũng vào rạp xiếc hết
Click to expand...
Ô hay, t đang bàn luận về gym và đưa ra lời khuyên cho những ai muốn tập gym nhưng đang còn lăn tăn chuyện tốn kém, m ko thích tập hì chim cút chứ lượn vô thớt gym làm cm j:look_down::look_down:. Gym để có sức khoẻ, có sức khoẻ để còn lao động kiếm tiền và hưởng thụ đồng tiền mình kiếm ra, chứ giàu mà tiểu đường, huyết áp cao... thì tiền giời mà chữa cho m:look_down:
Mà bây giờ m còn cmt kiểu "sau bọn t ngồi ô tô" thì m tuổi lol nói chuyện kiếm tiền, chuyện giàu nghèo với thằng đã và đang ngồi ô tô như t:look_down:. Cái loại đã nghèo còn yếu, còn xấu như m cục 500k cũng ko xứng để t vả cho m:look_down:

via theNEXTvoz for iPad
 
nothing98 said:
Bé bạn mình đki gói 3 tháng ở TT đường Nguyễn Văn Cừ, Q1.
Sau khoảng 10 ngày tập, PT hỗ trợ dù em ấy liên tục nói không có tiền để thuê PT riêng. Thì đến hôm qua TT thông báo nếu ko thuê PT thì TT không cho tập bộ môn GYM nữa. Chỉ được chọn tập Zumba hoặc Yoga thôi.
Trong khi em ấy chỉ thích GYM, và có kinh nghiệm tập GYM nhiều năm rồi.
TT lấy lý do là ko có PT thì có khả năng xảy ra tai nạn...
Haizz
Click to expand...
tt là gym nào ?
 
candyman8_x said:
Mấy báo vớ vẩn đọc làm gì fen, mình ăn ngày 2-3 trứng bao nhiêu năm có làm sao đâu. Fen mét 77 mà 62kg là gầy quá, gầy như hồi mình mới bước chân đi tập gym vậy, mét 8-64kg. Sau 1 tháng mình tăng 6kg lên 70kg bằng cách mỗi bữa ăn 5 bát cơm =(( , nghĩ lại vẫn thấy sợ, ăn xong ngồi thở thôi cũng mệt. Sau đó tăng cân rất chậm cơ bắp cũng tăng chậm nhưng khỏe lên rất nhiều.

Còn cân nặng bây giờ đây:
20205f62e61c-67ae-44fe-a797-efc7a5f21bb1.jpg

Bữa ăn có 2 bát cơm thôi, cơ thể nhẹ nhàng cân đối. Bú whey cũng được nhưng không cải thiện nhiều đâu lại nóng nổi mụn nữa, cứ thịt - cá - trứng - sữa - chuối - rau xanh khoa học mà ăn.
Click to expand...
Cái cân xiaomi đây mà. Hàng nhìn xịn xò vãi đái
Giá tầm 500k
 
đang tập Diamond Fitness, đã tập hết các chi nhánh , cuối tuần hay bơi lợi ở Diamond Fitness cũng hơn 10 tháng và chưa bị PT nào lại gạ hỏi , ngược lại đang làm 15 web = 60tr ( 1 web / 5tr ) kiếm khách nhận train pt riêng cho tụi pt trong đó , tiền 60tr cũng đã nhận đủ :confuse:
 
vitconvitngu said:
Omega 1 ngày 1 viên,whey ngày 2 muỗng
Ăn uống bình thường
1 tháng 20-22 ngày
Vậy chi 1 tháng tốn 200k(tiền phòng)+ 22k tiền omega + 25k (tiền xăng) + 35x22=754k( tiền whey iso,ngày 2 muỗng)+ 7x22( tiền amino learn)
1 tháng tốn 1160k tiền để tập,bằng 3 bữa nhậu
MsUqZqL.gif
SiNp2m8.gif

Thời gian thì 1 tiếng x 22 là 22 tiếng 1 tháng

Gửi bằng vozFApp
Click to expand...
ko dùng k3 d3 hả bác


Sent from Xiaomi Redmi Note 9S via nextVOZ
 
thì có ai bảo tốn kém đâu, tại mấy th gymer nâng bi nhau như tập gym là 1 thứ xa xỉ phẩm rồi cho rằng mình thượng đẳng thôi đấy chứ.
 
buppy said:
xà giờ kéo được có 2-3 cái/lần, có cách nào tập mỗi lần kéo được 10 cái ko thím, 1m7 70kg :too_sad:
Click to expand...

Mình tập gym 3 năm chăm chỉ cũng chỉ kéo dc 3-4 cái đây. Bạn thế là khỏe rồi
 
Tập gym rẻ nhất trong các loại hình tập ở phòng tập r đó fenche, thử thuê pt1-1 boxing vs muay thái xem giá nó ntn

Gửi từ Asus ASUS_I001DA bằng vozFApp
 
You must log in or register to reply here.

Similar threads

minimalism69
Ký ức những ngày cuối cùng ở Bangkok
2 3 4
Replies
69
Views
5K
cruelpham
cruelpham
maimai112
[No gym] Luyện tập tại nhà duy trì sức khỏe
7 8 9
Replies
168
Views
14K
_Acid_
_Acid_
4 More Years
Chi tiêu của 5 gia đình ở những nơi có mức sống đắt đỏ nhất Việt Nam
Replies
0
Views
317
4 More Years
4 More Years
.manfromnowhere
Trong vòng 4 năm mà chia tay 9 người, chả biết bao h e mới có hạnh phúc nữa
2 3 4
Replies
63
Views
4K
anhsaobang1456
anhsaobang1456
Masterchiefs
Quá nắng nóng, người ở trọ choáng với những hóa đơn tiền điện, nước…
2
Replies
20
Views
2K
hungfocus91
hungfocus91

Share this page

Back
Top