lucasho2312
Member
Sữa chua lên men bằng lactose nên bị lactose intolerance vẫn ăn sữa chua được. Tôi thử dùng sữa lactose free thì ra loãng hơn và bị tách nước, lần 2 tôi dùng nhiều sữa hơn và khuấy sau 6h thì mới được kết quả sánh đều như sữa thườngHay đó bạn, mình hay bỏ vào máy làm sữa chua. Mà bụng mình méo tiêu hoá đc lactoser nên cứ ăn cái gì có sữa là đau bụng, d m . Thêm hội chứng ruột kích thích nhẹ nữa.
Gửi bằng vozFApp
Last edited: