Dành cả thanh xuân để tăng cân mà ko nổi

thực đơn sai hoàn toàn rồi fen, kiếm bác sĩ dinh dưỡng nào lên lại cái thực đơn đi là tăng cân ngay ý mà

Ngày xưa mới ra trường cũng có 42kg. Như đứa nghiện. Nhớ có lần hỏi thuốc bác lang vườn téc mít gì đó. Mà giá hơi mắc, nên thôi. Đi làm ăn uống đầy đủ, đúng bữa lên 7 8kg. Bây giờ 60kg. Bác sĩ đang khuyên đừng tăng cân nữa , chăm thể dục vào. Hồi tết thèm ăn kinh khủng,ăn vào cân lên cả kg. Thèm chất béo, cơm,đủ thứ.

tập và ăn cơm nhà, lên 10 cân này
trước mình cũng như bạn nghĩ là không thể tăng cân
mua và uống đều thuốc ổn định đường ruột nhé
hiện tại mình đang hi vọng vào tăng chiều cao vì phát hiện có sự thay đổi về chiều cao dù đã quá tuổi

mình thuộc dạng hít thở thôi cũng lên cân, 1m7 65kg muốn giữ mà khó vì cứ dành 1 ngày ăn hơn bình thường là mặc định tăng gần 2 cân phải tiết chế bớt

via theNEXTvoz for iPhone

Đi xổ giun xem

via theNEXTvoz for iPhone

Mỗi bữa lm lon bia đi fen hoặc lấy vợ vào là phát tướng hết

Gửi từ Xiaomi Redmi Note 8 bằng vozFApp