minhbt
Senior Member
Với tư cách là người bán dầu 30 năm.
Xác nhận lời fen nói là đúng.
Cái gọi là "bơ" hũ vàng vàng là magarine. Còn bơ từ sữa gọi là butter. Tất nhiên butter tốt hơn và....mắc hơn.
Dầu thì olive tốt nhất và....cũng mắc.
Sự thật về dầu thực vật: Không an toàn như các bà nội trợ vẫn nghĩ
- Thread starter BaryonicLord
- Start date
Xác nhận lời fen nói là đúng.
Cái gọi là "bơ" hũ vàng vàng là magarine. Còn bơ từ sữa gọi là butter. Tất nhiên butter tốt hơn và....mắc hơn.
Dầu thì olive tốt nhất và....cũng mắc.
ProfessorX
Senior Member
Dầu Ôliu và ăn quả Bơ (Avocado) Quả Bơ chất béo nó là chất béo xịn monounsaturated fat, không đường, nói chung quả Bơ là siêu hạng số 1 rồi.
Mua Extra Virgin Olive Oil đó thím, chan vào tùy thích (sà lách), mà coi chừng hàng giả, hàng thật tốt nhất xuất xứ nên là Hy Lạp, sau đó Ý Bồ hay TBN còn ở chỗ khác thì cận thận.
Mà con thím muốn chiều cao thì tôi nghĩ bổ xung sữa Abbott chẳn hạn có Canxi, ăn thịt bò giàu protein, hải sản và nên tập thể thao tiếp xúc sánh sáng buổi sáng có VitD3 thì chiều cao, xương phát triển và chắc.
Óc chó + Hạnh nhân thì xịn rồi, 2 loại hạt này hàng đầu. Mỡ lợn thì tôi kô ý kiến nhưng chất béo bão hòa ngắn mạch (tốt hơn mỡ lợn) thì ăn Yogurt nhé!
Last edited:
