[Hỏi các bạn nữ][No sex] Liệu chỉ tập luyện tự nhiên mà có 1 body như này

if...... said:
No sex nhé các my phen, tôi sợ ăn ban lắm, thớt này mục đích chỉ là tò mò thôi
Nhìn body thì phê thật đấy, nhưng dựa trên góc độ thể hình thì ko biết body này ko tác động dao kéo liệu có được ko nhỉ? Trước đây xem bloger Hana Giang Anh có nói ko thể có 1 bầu ngực lớn nếu chăm chỉ tập gym vì nó kéo lượng mỡ cơ thể xuống. Nhưng muốn eo nhỏ + mông to bằng cơ thì cần luyện tập đầy đủ. Nhưng các em này trên mạng thấy body chuẩn từng militmet, mà ko thấy tập luyện gì bao giờ.
Hóng anh chị em nào có kiến thức vào thông não
duX7Xxm.jpg
Click to expand...
Con gái tầm tuổi trưởng thành thì biết cách ăn uống sẽ dữ đc dáng như này. Chỉ khi ăn uống quá đà mới bắt đầu mập ú rồi lôi nhau đi tập tành giữ dáng.
 
01652228334 said:
Gấu mình tập gym tầm 2 tháng là có body như vậy. Nhưng bụng lúc chụp bọn nó hóp lại thôi chứ bình thường không có vậy đâu

Gửi từ OPPO CPH1819 bằng vozFApp
Click to expand...
Đúng rồi. Phải nín thở đó :) . Chứ chụp ảnh lộ bụng lắm dù có gầy mỡ bụng vẫn lộ
 
Mấy người bẩm sinh hoóc-môn giới tính cao thì chỉ cần ăn uống điều độ một chút là có dáng đẹp, chứ như trư mỗ thì
4gmOAMB.png
 
meobolo said:
nhưng vẫn phải tập exercise để giữ dáng
KgmQHtR.png
Click to expand...
À, có giai đoạn đẹp như thế thôi. Muốn kéo dài thì phải tập. Mà tập cũng ko thể kéo dài mãi. Những múi mít rồi sẽ rạn da, béo đùi, xệ bụng... Haizz
 
jumbong said:
À, có giai đoạn đẹp như thế thôi. Muốn kéo dài thì phải tập. Mà tập cũng ko thể kéo dài mãi. Những múi mít rồi sẽ rạn da, béo đùi, xệ bụng... Haizz
Click to expand...
thế thì phải đi thẩm mỹ hay chỉnh sửa ảnh
kH9BFd2.gif
 
meobolo said:
thế thì phải đi thẩm mỹ hay chỉnh sửa ảnh
kH9BFd2.gif
Click to expand...
Lựa chọn của các bạn ý thôi. Ai bắt được. Mình thì vẫn thích múi mít hơn. Còn nếu già thì chuyển sang vấn khăn, bỏm bẻm nhai trầu cười hiền hậu vẫn ưa nhìn hơn con mụ 4x săm môi đỏ choét to quềnh quệch.
 
if...... said:
No sex nhé các my phen, tôi sợ ăn ban lắm, thớt này mục đích chỉ là tò mò thôi
Nhìn body thì phê thật đấy, nhưng dựa trên góc độ thể hình thì ko biết body này ko tác động dao kéo liệu có được ko nhỉ? Trước đây xem bloger Hana Giang Anh có nói ko thể có 1 bầu ngực lớn nếu chăm chỉ tập gym vì nó kéo lượng mỡ cơ thể xuống. Nhưng muốn eo nhỏ + mông to bằng cơ thì cần luyện tập đầy đủ. Nhưng các em này trên mạng thấy body chuẩn từng militmet, mà ko thấy tập luyện gì bao giờ.
Hóng anh chị em nào có kiến thức vào thông não
duX7Xxm.jpg
Click to expand...
Klq nhưng phía sau giống cái bàn thờ vậy
g8XXj8u.gif


via theNEXTvoz for iPhone
 
:embarrassed: theo khoa học thì tỉ lệ con gái lên cơ cũng dễ gần tương đương đàn ông mặc dù tes ít nhưng sức bền và độ hồi phục cao nhưng được cái là lũ con gái làm biếng vler toàn tập mông, cardio chả dám tập phần khác vì sợ lên cơ . Mấy e gái ốm ốm gập bụng 1 2 tháng lên múi lun .
 
giờ thấy vài ông nam vn mới 30 mấy mà đã có bụng bự,tui cũng vậy(bụng hơi bự thôi),muốn bụng nhỏ lại,không cần 5,6 múi gì đâu
z8SmL8K.png
K4Hcd5N.png
 
học pts nhé, khi nào thấy nó cởi chuồng đứng trước mặt rồi hãy tin, chứ xem ảnh thì có mà tin vào mắt
 
Tôi dáng body gần ntn chỉ có cái k trắng bằng , eo to hơn 1 chút và xác nhận là không tập gì luôn nha . Ăn uống khoa học và qua trọng là dáng người tự nhiên của bác ntn khung xương ... chứ không phải cứ đẹp là dao kéo
 
Lancutee said:
Tôi dáng body gần ntn chỉ có cái k trắng bằng , eo to hơn 1 chút và xác nhận là không tập gì luôn nha . Ăn uống khoa học và qua trọng là dáng người tự nhiên của bác ntn khung xương ... chứ không phải cứ đẹp là dao kéo
Click to expand...
Cần thêm bằng chứng :shame:
 
PT của california (mà giờ nghỉ rồi không còn làm nữa) tập gym 7/7 ngày của tuần luôn nhìn body mê thật
1624651055163.png
 
Body như vậy thì tập luyện không phải là khó, chỉ cần kiên trì tập luyện kết hợp ăn uống hợp lí là được, vì nó cũng không phải đến mức thần thánh quá như kiểu tụi đi thi đấu. Vào hội gym các e thi nhau khoe body, mà phần lớn là kiểu này, có mấy đứa cục súc như đàn ông thì không nói, chứ ngực nở eo thon mông to tròn thì dạng phổ thông cmnr.
 
You must log in or register to reply here.

Similar threads

maimai112
[No gym] Luyện tập tại nhà duy trì sức khỏe
6 7 8
Replies
158
Views
12K
Kahghizn
Kahghizn
TrenTungCaySo7
tin tức Nỗ lực tái hiện kiệt tác khoa học viễn tưởng
Replies
0
Views
337
TrenTungCaySo7
TrenTungCaySo7
cuibapvt
hỏi về các bệnh lý gây lột da đầu ngón tay
2
Replies
27
Views
1K
nightwave
nightwave
4 More Years
Liên tiếp VĐV gặp nạn trên đường chạy: Xin đừng đánh đổi tính mạng vì đam mê
2
Replies
29
Views
2K
alicubeo
alicubeo
luv4everV2
Tài khoản ngân hàng giờ dễ bị hak như thế này à các bác ?
7 8 9
Replies
174
Views
11K
blueice
blueice

Share this page

Back
Top