kanran111
Senior Member
quăng nghiên cứu vào mặt đối thủ áp đảo trước, thấy đối thủ bí họng thì bắt đầu post sau đm là vừathấy quang bang toàn chửi đm mà
quăng nghiên cứu vào mặt đối thủ áp đảo trước, thấy đối thủ bí họng thì bắt đầu post sau đm là vừathấy quang bang toàn chửi đm mà
bỏ lò nướng đi thím :d không thì xào với tí ớt tỏi gừng chanh úp vung tí là chín, chứ ăn hấp nhiều điên đó thímCó huynh đệ nào hay nấu ăn ở nhà tư vấn em con máy xay nào xay thịt nhuyễn được để em xay ức gà chế cháo ra mấy món ăn với, chứ tình hình hấp ức gà chay ngán quá r
quăng nghiên cứu vào mặt đối thủ áp đảo trước, thấy đối thủ bí họng thì bắt đầu post sau đm là vừa
em tính viên lại trộn ít thịt bò rồi hành, tiêu, muối nặn thành viên chế thêm sốt cà chua ăn kèm mỳ trộn hoặc mỳ tươi với nước dùng xương . Nghĩ thôiđã thấy mlem mà chưa biết mua con máy xay nàobỏ lò nướng đi thím :d không thì xào với tí ớt tỏi gừng chanh úp vung tí là chín, chứ ăn hấp nhiều điên đó thím
về tập luyện với sup thì Quang Bang kèo trên chứ nhiều post xàm lol về roid lại chả bị mấy anh VDV bóc mẻ đến xoá bài mấy lần màquang bang chửi nhau toàn lôi thuật ngữ chuyên môn tiếng anh tiếng đức lòe thiên hạ, 90% dính tới engrish với 1 đống từ lạ hoắc là sẽ rụt. Lỡ đụng thằng nào giỏi engrish, giỏi gg hoặc dân chuyên môn thật thì xóa post xong nói bị fb rp bay bài
toẹt vời luôn, thím lười thì ra chợ mua lạng thịt rồi nhờ xay là ok.em tính viên lại trộn ít thịt bò rồi hành, tiêu, muối nặn thành viên chế thêm sốt cà chua ăn kèm mỳ trộn hoặc mỳ tươi với nước dùng xương . Nghĩ thôiđã thấy mlem mà chưa biết mua con máy xay nào
ý tưởng này hay phết fen, cuối tuần này tôi test thử. Thỉnh thoảng rảnh tôi mix ức gà xé với thịt lợn xay + bột mì, các thể loại gia vị, nhưng mà ăn vẫn khô vl, vị thì cũng hơi fail. Làm thành thịt viên, mỳ trộn sốt cà chua như fen có vẻ hợp hơn.em tính viên lại trộn ít thịt bò rồi hành, tiêu, muối nặn thành viên chế thêm sốt cà chua ăn kèm mỳ trộn hoặc mỳ tươi với nước dùng xương . Nghĩ thôiđã thấy mlem mà chưa biết mua con máy xay nào
Pana 1 củ ấy fenem tính viên lại trộn ít thịt bò rồi hành, tiêu, muối nặn thành viên chế thêm sốt cà chua ăn kèm mỳ trộn hoặc mỳ tươi với nước dùng xương . Nghĩ thôiđã thấy mlem mà chưa biết mua con máy xay nào
Muốn làm meatball với ức gà ngon mà không bị khô thì phải mix thêm với hành tây và nấm nha thím. Hành tây là thứ quan trọng để meatball nó juicy với ngọt mềm. Trộn thêm với sốt thị nướng của Lee Kum Kee nữa là bao ngon nha.ý tưởng này hay phết fen, cuối tuần này tôi test thử. Thỉnh thoảng rảnh tôi mix ức gà xé với thịt lợn xay + bột mì, các thể loại gia vị, nhưng mà ăn vẫn khô vl, vị thì cũng hơi fail. Làm thành thịt viên, mỳ trộn sốt cà chua như fen có vẻ hợp hơn.
View attachment 2549827
Lão xàm l thiệt nhưng mà cũng nhờ lão mà biết dc mấy cái mà lâu nay mình vẫn nghĩ là đúng hóa ra ko phải.móe tay gymbiz xàm lol bỏ bu :v ăn tập lúc nào cũng bô bô kỹ càng chất lượng mà mấy năm éo thấy thay đổi gì, nói ra thì tự ái kêu tập pwl hồi xưa cái trend scr nó hott tthì cũng làm mấy video kiểu thần thánh hóa nó lắm 1 năm vềđây thì cái scr nó bị phốt thì im như chóăn ccứt . thêm cái thg cử tạ chơi cùng, méo thấy thành ttích gì suốt ngàyđi khoe, gạ kèo thì kêu chơi tiệt xuống 61kg
ah sheet, con át chủ bài chống chế của mình cuối cùng đã bị người ta bóc mẻ rồi saomóe tay gymbiz xàm lol bỏ bu :v ăn tập lúc nào cũng bô bô kỹ càng chất lượng mà mấy năm éo thấy thay đổi gì, nói ra thì tự ái kêu tập pwl hồi xưa cái trend scr nó hott tthì cũng làm mấy video kiểu thần thánh hóa nó lắm 1 năm vềđây thì cái scr nó bị phốt thì im như chóăn ccứt . thêm cái thg cử tạ chơi cùng, méo thấy thành ttích gì suốt ngàyđi khoe, gạ kèo thì kêu chơi tiệt xuống 61kg
Phòng mình mới có 2 em mới tập được tầm 4-5 tháng, công nhận có quả gen đỉnh vãi, mới 4-5 tháng + bdf thấp nen nhìn quả tay, vai, ngực to và nét nào ra nét đó, nhìn tủi thân ghê gớmah sheet, con át chủ bài chống chế của mình cuối cùng đã bị người ta bóc mẻ rồi sao
Hàng xóm, họ hàng, anh em, gym bros thấy tui suốt ngày đi tập nhưng vẫn béo như lợn sề, mình toàn kêu tập pwl Xong cái họ im luôn
Nhiu kí rah sheet, con át chủ bài chống chế của mình cuối cùng đã bị người ta bóc mẻ rồi sao
Hàng xóm, họ hàng, anh em, gym bros thấy tui suốt ngày đi tập nhưng vẫn béo như lợn sề, mình toàn kêu tập pwl Xong cái họ im luôn
Dấu hiệu thứ nhất của dân tập pwl: quát 2 chăm, đét líp 3 chăm, benz chín chục.ah sheet, con át chủ bài chống chế của mình cuối cùng đã bị người ta bóc mẻ rồi sao
Hàng xóm, họ hàng, anh em, gym bros thấy tui suốt ngày đi tập nhưng vẫn béo như lợn sề, mình toàn kêu tập pwl Xong cái họ im luôn
scr phốt gì thế thím.móe tay gymbiz xàm lol bỏ bu :v ăn tập lúc nào cũng bô bô kỹ càng chất lượng mà mấy năm éo thấy thay đổi gì, nói ra thì tự ái kêu tập pwl hồi xưa cái trend scr nó hott tthì cũng làm mấy video kiểu thần thánh hóa nó lắm 1 năm vềđây thì cái scr nó bị phốt thì im như chóăn ccứt . thêm cái thg cử tạ chơi cùng, méo thấy thành ttích gì suốt ngàyđi khoe, gạ kèo thì kêu chơi tiệt xuống 61kg
cut tới đâu rồi mai fenNhiu kí r