thảo luận Voz Strength Club | Tập tạ - Hướng dẫn, thảo luận, giao lưu | Thông tin tổng hợp trang #1

Bạn muốn thread trao đổi về vấn đề gì (trong mùa dịch)?

  • Home workout (Tập thể thao tại nhà)

    Votes: 20 80.0%

  • Resource (Tài liệu, clip để nghiên cứu)

    Votes: 5 20.0%
  • Total voters
    25
  • Poll closed .
Status
Not open for further replies.
Mr_Goodnight said:
thím có hiểu về cơ vai không đã và rộng của thím là ntn, cơ vai thì là cục trọn ở trên tay nên lúc to ra thì nó phình ra thôi nên cảm giác người sẽ rộng ra, còn bản chất rộng hay k là do khuôn xương thím quyết định sẵn rồi :surrender: vai giữa tạo cảm giác rộng, vai trước thì tạo cảm giác dày kết nối vs ngực trên, vai sau thì thiên về độ chi tiết mặt sau với lúc nhìn ngang cảm giác vai nó tròn k bị khuyết :shame: 1 mẹo nữa là để trông vai to và rộng thì cầu vai k nên quá cao và tay k quá to, nói chung tùy vào cơ địa mỗi người mà bố trí thôi :byebye:
Click to expand...
thì em nói là do cơ địa mà thím, kiểu tập 1 hồi cho nó bự cái cục kia ra chứ vai to ra chắc chỉ là do xô to ra nên nhìn vai to ra thôi nhỉ
 
anhtaiqb said:
Bền vậy lun à coác. Loại sbd là loại mềm hay sao nhỉ, có bị bung chỉ hay gì ko.
Click to expand...
Của bền tại người :shame: . Nói chứ, xài xong thì về xả nhẹ với nước sạch, ngâm nước 1 tí cho ra bớt mùi, rồi phơi trong chỗ mát. Tuyệt đối không bỏ máy giặt, không dùng xà bông và không phơi nắng.
SBD của mình là bản cũ (Original) nên tương đối mềm, không phải là loại mới thêm 1 line sau này (Powerlifting version, cứng hơn), chỉ thì kg bung, chỉ có logo là bị tróc kha khá (do logo là ép nhiệt chứ kg phải thêu).
 
Mr_Goodnight said:
gen z h yếu đuối thế, xưa học c3 bị bắt nhảy cóc cả sân trường sml đây :ah: mỗi hôm nhảy cóc xong đi cầu thang lúc xuống thốn vcl còn hơn cả tập chân thời tập gym :byebye:
Click to expand...
Ác mộng đầu đời là đây, hơn cả ngày đầu tập chân nữa :confident:
 
qminh1806 said:
Của bền tại người :shame: . Nói chứ, xài xong thì về xả nhẹ với nước sạch, ngâm nước 1 tí cho ra bớt mùi, rồi phơi trong chỗ mát. Tuyệt đối không bỏ máy giặt, không dùng xà bông và không phơi nắng.
SBD của mình là bản cũ (Original) nên tương đối mềm, không phải là loại mới thêm 1 line sau này (Powerlifting version, cứng hơn), chỉ thì kg bung, chỉ có logo là bị tróc kha khá (do logo là ép nhiệt chứ kg phải thêu).
Click to expand...
bản 2tr4 trên pinkman là version gì vậy coac nhỉ
pinkmanfitness.com

Xỏ Đầu Gối SBD - Pinkman Fitness

Xỏ Đầu Gối SBD là loại sản phẩm hỗ trợ khớp gối số 1 trên thị trường. Sản xuất ở Vương Quốc Anh. Phân phối bởi Pinkman Fitness.
pinkmanfitness.com pinkmanfitness.com
 
FuryX_VNU said:
Hình như thế ạ. Em xem youtube vinccent mấy năm nay rồi thấy kiến thức khá vớ vẩn cóp nhặt linh tinh. Cơ mà mấy hôm nay thấy ông này đi phốt người khác nên bất ngờ luôn

Vào xin tài liệu đọc thôi fen ơi
Click to expand...
Series giải độc của lão ok lắm mà fen. Trước đọc cũng bớt lú vài phần :byebye:
Cơ mà lão này style cũng ngông nghênh lắm nên lượng follow cũng k bằng nên đợt này chắc đẩy view đây :sweat:
 
bricks on the wall said:
thì em nói là do cơ địa mà thím, kiểu tập 1 hồi cho nó bự cái cục kia ra chứ vai to ra chắc chỉ là do xô to ra nên nhìn vai to ra thôi nhỉ
Click to expand...
Vai là vai, xô là xô có liên quan gì đâu bác. Muốn khung to ra thì spam vai giữa lực vào là nó bự ra thôi.
 
Dev mê gym said:
Series giải độc của lão ok lắm mà fen. Trước đọc cũng bớt lú vài phần :byebye:
Cơ mà lão này style cũng ngông nghênh lắm nên lượng follow cũng k bằng nên đợt này chắc đẩy view đây :sweat:
Click to expand...
Lão này làm clip nhiều khi lan man dài quá ko cụ thể. Clip nào cũng 30' nên ít được chú ý hơn mấy bên khác
 
zhankkk said:
Có ông share tài liệu trong comment luôn rồi mà

SCR 2023 - Google 雲端硬碟

drive.google.com drive.google.com
Click to expand...
Em thấy trên mạng lan truyền cái này cơ mà tìm mãi không ra :shame:
Screenshot_20240226_161536_com.ss.android.ugc.trill.jpg
 
Status
Not open for further replies.

Similar threads

qminh1806
thảo luận Voz Strength Club | Tập tạ - Hướng dẫn, thảo luận, giao lưu | Ver. 2024
24 25 26
Replies
513
Views
15K
peapuffer
peapuffer

Share this page

Back
Top