Nhà nghèo thì có nên tập gym ko ?

[𝐃𝐚𝐫𝐤 𝐋𝐨𝐫𝐝 ✔️]

Đang tập dc 1 tuần mà cảm thấy ko đủ tiền mua TPBS + Rau + Thịt Bò + Ức Gà... thì tập chai có phát triển cơ đc ko ae ?? chứ lướng có 5tr tiền tập + tiền nhà là gần hết rồi mà ngày nào cũng ăn ức gà , thịt bò.... TPBS duy trì ko nổi

 

[TangNgocDiep]

When pee bạn tôi chạy grab vẫn gym gủng đều mà bạn

Sent from samsung SC-01L via nextVOZ

 

[Butyl Acetate]

Ăn bình thường thôi thím, lâu lâu ms bổ sung bữa. Mua thêm sữa + trứng cân đối chi tiêu là đc mà

 

[jjhjghjhjh]

vào mấy phòng cỏ ấy, chứ vào mấy phòng hạng sang làm gì ?
ăn thì ăn bình thường đê ! chứ tập để đi thi đấu hay sao mà tpbs với chả thịt bò !
nghe lời tụi mặt âm hộ làm gì để mà đi ăn ức gà thịt bò, tập với ăn bình thường là được !
khi nào kiếm được nhiều tiền rồi thì tính đến tập ăn uống bài bản sau !

 

[koonmeoden]

có tí đã nản thì nghỉ mẹ đi bạn ơi, khỏi lăn tăn.

 

[blazmihazu]

Tôi sáng bánh mì hoặc xôi, trưa chiều ăn cơm bụi vẫn đang đi tập đây, không có TPBS hay sữa gì luôn, thi thoảng thì mua thêm được quả chuối. Quan trọng là tập cho khỏe người ra, cơ không to được như người ta nhưng chắc chắn vẫn có được một Form người tạm ổn. Nên chắc chắn tập thì tốt hơn là không tập, tôi thấy mấy ông phụ hồ xách vữa ngày cũng ăn cơm bình thường thôi mà cơ chuột các kiểu vẫn lên đó thôi

 

[volam2369165]

Nghỉ mẹ đi

 

[elkunbaggio]

nghèo thì tập theo kiểu nghèo chứ có gi mà k đc

 

[totuandu2]

Nên quá, hồi sinh viên mình cũng chỉ đầu tư đc tiền vé tập mỗi tháng, còn lại ăn uống bình thường, k chơi supp. Mãi sau này đi làm rồi có chút thu nhập mới dám đầu tư chút chút. K có điều kiện thì chịu khó tập kỹ thuật, đúng động tác, quan trọng là rèn luyện thói quen luyện tập.

 

[crazysavatage]

vào page Duynguyễn ông ấy tư vấn cho

 

[𝐃𝐚𝐫𝐤 𝐋𝐨𝐫𝐝 ✔️]

vào mấy phòng cỏ ấy, chứ vào mấy phòng hạng sang làm gì ?
ăn thì ăn bình thường đê ! chứ tập để đi thi đấu hay sao mà tpbs với chả thịt bò !
nghe lời tụi mặt âm hộ làm gì để mà đi ăn ức gà thịt bò, tập với ăn bình thường là được !
khi nào kiếm được nhiều tiền rồi thì tính đến tập ăn uống bài bản sau !

phòng cỏ 250k tháng mà thím , mà nghe nói tập mà ăn ít thì ko lên cơ đc

 

[thangwru]

tôi cứ tập bình thường, ăn cơm nhà thôi. Không cần đặt nặng vấn đề body phải như bọn VĐV đâu fence, người cứ săn chắc lại là đã đẹp rồi

 

[Thanhphong_Loser1999]

TPBS + Rau + Thịt Bò + Ức Gà

tập mà nghĩ chỉ ăn mấy cái này mới lene cơ thì nghỉ đi mai fen

 

[conghoa_tv101]

ráng tập đi!, body tốt thì có khi lại phát tài nhé fen

 

[𝐃𝐚𝐫𝐤 𝐋𝐨𝐫𝐝 ✔️]

ráng tập đi!, body tốt thì có khi lại phát tài nhé fen

body tốt mặt mũi xấu cũng vứt thôi fen

 

[Quỹ Nòng Nọc]

Ngày xưa cả xóm chung tiền mua xi măng các thứ, xin mấy vỏ hộp sữa về đúc tạ tay, chậu là tạ ngực, rồi xà xiếc, cuối tuần cùng nhau đạp xe lên núi rồi về ra đê đi bơi, mùa hè sáng 4h dậy hò nhau chạy bộ rồi vặt xoài. Đấy cần gì tiền, cần gì giàu nghèo, cần gì đồ ăn các thứ mà giờ đứa nào cũng bụng phệ cả lên đấy thôi

 

[jjhjghjhjh]

phòng cỏ 250k tháng mà thím , mà nghe nói tập mà ăn ít thì ko lên cơ đc

vả vào mặt nó ! ăn ít là cái lượng thức ăn nó ít hay nhiều ! đm, 1 ngày ăn 1kg cá đồng có 40-50k nấu ăn cả ngày ! cho cơm, rau, các thứ nữa cao lắm 20-30k ! 1 ngày nấu ăn bình dân cao lắm 80k ! sáng trưa tối ! tiết kiếm được nữa thì tốt !
chứ ăn lol gì mà ức gà, thịt bò, thịt heo ! ?? tpbs làm đéo gì khi đéo có tiền ? tụi âm hộ nó suốt ngày ăn uống khoa học các kiểu, nhưng tập để khỏe, cải thiện body hơn so với lúc trước tập, chứ đéo phải tập để trở thành người mẫu hay vđv ! ăn uống bình thường ! tập bình thường, từ từ nó sẽ lên !

 

[conghoa_tv101]

body tốt mặt mũi xấu cũng vứt thôi fen

chưa chắc nhé fen, sạch sẽ, thơm tho vào cũng ok đó

 

[thangwru]

body tốt mặt mũi xấu cũng vứt thôi fen

thế muốn nghe ngta nói: đã xấu trai, người còn dặt dẹo/ục ịch, hay là tuy xấu nhưng người săn chắc, vạm vỡ . Mà tập gym cũng sản sinh ra nhiều hoocmon Testosterone, giúp trông nam tính hơn đó fence

 

[𝐃𝐚𝐫𝐤 𝐋𝐨𝐫𝐝 ✔️]

vả vào mặt nó ! ăn ít là cái lượng thức ăn nó ít hay nhiều ! đm, 1 ngày ăn 1kg cá đồng có 40-50k nấu ăn cả ngày ! cho cơm, rau, các thứ nữa cao lắm 20-30k ! 1 ngày nấu ăn bình dân cao lắm 80k ! sáng trưa tối ! tiết kiếm được nữa thì tốt !
chứ ăn lol gì mà ức gà, thịt bò, thịt heo ! ?? tpbs làm đéo gì khi đéo có tiền ? tụi âm hộ nó suốt ngày ăn uống khoa học các kiểu, nhưng tập để khỏe, cải thiện body hơn so với lúc trước tập, chứ đéo phải tập để trở thành người mẫu hay vđv ! ăn uống bình thường ! tập bình thường, từ từ nó sẽ lên !

bữa đi tập vài ngày đâu có 1 anh lại tư vấn như vậy đó fen chứ tôi là newbie có biết đâu