xephinhkieumy4
Member
tướng 80 trông đẹp hơn 65 bác ơi mà xuống dc cũng hay rồi
Tập gym giúp thay đổi một cách đáng sợ
- Thread starter Như lai thần chưởng
- Start date
prochang4
Senior Member
Công nhận là tập nhiều máu gái vãi. Mà gái nó cũng bị cuốn hút bởi mình, cơ mà dính vào gái chẳng mấy mà hỏng. Tốt nhất là ăn đậu nhiều và hem liếc gái cho gái nó thèm.Tác dụng phụ là hàm lượng testosterone tăng dẫn đến thèm gái, mà tự tin hơn dẫn đến tán gái non, đm tđn tán phát là dính nhưng k dám ăn
prochang4
Senior Member
Oáp. Tôi cũng đang muốn to phần dưới nhưng tập tuần 2 buổi thôi ông, buổi sau cách buổi trước ít nhất 2 ngày. Ông tập vậy cơ sao hồi phục kịp.
colepik1
Đã tốn tiền
Mai fen ạ, trong cái môn này kiến thức nó thể hiện lên trên câi body, nên là không hình thì nói mồm cũng chả ai tin đâu. Và tôi ngưỡng mộ đéo có nghĩa là tôi đéo tập mai fen ạ, thế ai chụp hình cho bạn này vậy??
via theNEXTvoz for iPad
oke thím
.
WENBIE
Member
Ơ giờ quay ngoắt 180 độ vậy? Mới hôm qua chê huynh xong
WENBIE
Member
TatDenNgu
Member
Nếu tôi tập 2 buổi nó còn teo nữa. Chỉ cần cách 2 ngày ko tập chân lại nhỏ tí như cũ luôn.
Ra ngoài ai cũng bảo đi tập gym bên trên đẹp rồi sao ko tập phần dưới? Mặc dù tập sml
Duoma chán !!
colepik1
Đã tốn tiền
vì cũng có nhiều ông trong topic này khoe đi chạy mà. mà đúng là lỗi của mình, mình xin lỗi vào nhầm topicVào topic gym khoe huy chương đi chạy
.
Vịt con 35 tuổi
Junior Member
Tập cho cố rồi nó cũng thịt
elscooper
Senior Member
thế à fence chạy bộ đôi lúc ra ngoài còn ngắm mấy em gái còn đỡ lười chứ nhảy dây chắc đc ba bữa là lười ấy
elscooper
Senior Member
mình cũng chạy mệt rồi đi bộ rồi lại chạy thôi chứ k phải làm 1 lèo 6km đâu. tuần chạy 4 5 bữa thôi chạy nhiều dễ chấn thương chân.
emyeunguoinhen
Senior Member
Mà sao phía trước nhìn chán đời thế huynh
dacnhiem
Senior Member
Thay đổi nhiều chứ, hôm qua ở Biên Hòa bắt đầu cho mở phòng gym 5h sáng lên là thấy cũng đông rồi trai gái đủ ca, trong đó có tôi 
Tập gym nhất là mấy bài nặng nhiều vào testosterone nó tăng, nhìn gái ham hơn hẳn. Ông nào làm sale hay buôn bán gọi là có thêm skill nói chuyện thì các em gái cứ phải gọi là tít mắt.
Gì chứ nam hay nữ cũng vậy thôi, thân hình gọn gàng đẹp đẽ da có tí nhan sắc thêm cái nói chuyện hay thì bố ai mà không khoái
Tập gym nhất là mấy bài nặng nhiều vào testosterone nó tăng, nhìn gái ham hơn hẳn. Ông nào làm sale hay buôn bán gọi là có thêm skill nói chuyện thì các em gái cứ phải gọi là tít mắt.
Gì chứ nam hay nữ cũng vậy thôi, thân hình gọn gàng đẹp đẽ da có tí nhan sắc thêm cái nói chuyện hay thì bố ai mà không khoái
hatavn
Senior Member
tuần 4-5 ngày thôi phên, nghỉ ngơi cơ mới lên chứ tập như trâu húc thế
P.q.phong101
Member
Tập chân gì kinh vl vậy fen. 1m8 mà có 65kg thì gầy quá. Cứ từ từ nào lên 80kg là nó cũng khắc to thôi. Nên mua thêm whey mà nốc mạnh vài. Tập nặng quá coi chừng ko tăng cân được. Vote tuần tập 4 buổi thôi.
WENBIE
Member
vì cũng có nhiều ông trong topic này khoe đi chạy mà. mà đúng là lỗi của mình, mình xin lỗi vào nhầm topic
Ko. Thực ra thím nên khoe sổ đỏ với tài khoản ngân hàng mới đúng
Nào đã thấy ai khoe chạy? Có @dochanh123 chạy nhiều mà chả bao h vô topic gym khoe khoang
Phía trc cũng đâu có cùi
TatDenNgu
Member
Nên uống cả mass lẫn whey hay chỉ uống mass ko, hoặc whey ko vậy bác?
Thực ra tôi gầy là gầy phần dưới thôi a. Vì tập phần trên nó đều đẹp rồi, ai nhìn cũng bảo bự con, mà lên cân có 65kg là do bên dưới teo.
Douma chán!
Chứ tôi mà to bên dưới nữa thì cũng 75-80kg đẹp rồi
saurieng3108
Senior Member
Lấy vợ vào béo vl các thím ạ
hoangnguyen1985
Member
xin hình phía trướcKo. Thực ra thím nên khoe sổ đỏ với tài khoản ngân hàng mới đúng
Nào đã thấy ai khoe chạy? Có @dochanh123 chạy nhiều mà chả bao h vô topic gym khoe khoang
Phía trc cũng đâu có cùi
Similar threads
